Partie de la plante : sommité fleurie
Composants majoritaires : verbénone, acétate de bornyle
Le romarin se décline en de nombreux chémotypes :
Romarin à camphre / Rosmarinus officinalis L. camphoriferum
Romarin à cinéole / Rosmarinus officinalis CT cinéole
Romarin à verbénone / Rosmarinus officinalis CT verbénone
A chaque chémotype correspondent des propriétés particulières, mais également des conditions d’utilisation spécifiques. Seul le chémotype dit "à cinéole" est dépourvu de toxicité aux doses physiologiques ; les deux autres chémotypes contenant des cétones, ils sont neurotoxiques ce qui en limite l’usage aurpès de enfants, des femmes enceintes ou allaitantes, ou encore des personnes ayant des fragilité neurologiques telles que les personnes âgées ou épileptiques...
Encore une fois, l’avis d’un professionnel de santé est primordial !
Propriétés
Anticatarrhale, mucolytique (dissout les mucosités)
Cicatriant et régénérant cutané de premier ordre
Régénérant hépatocytaire et drainant hépatique
Régulateur cardiaque ainsi que du système nerveux
Lipolytique (dissout les graisses) traitement anti-cholestérol
Modérateur des comportements marqués par le déséquilibre : anorexie, boulimie, dépendances (tabac, alcool,…)
Anti-infectieux
Anti-spasmodique
Traditionnellement utilisé dans le traitement de :
Sphère ORL : bronchite (aigüe et chronique), asthme, sinusite, congestion pulmonaire, otite séreuse, rhume, catarrhe nasale, grippe
Dermatologie : peau sèche, rides, psoriasis, couperose, vergetures, cicatrisation, chloasma, pelliculose, ulcère variqueux, vitiligo
Hypotension, palpitations, extrasystoles, arythmies
Epuratif du foie et de la vésicule biliaire : congestion hépatique et vésiculaire, cirrhose, hépatite (de tout type), intoxication hépatique (alimentaire ou médicamenteuse)
Leucorrhée, vaginite leucorrhéique
Diarrhée infectieuse
Asthénie nerveuse et mentale, dépression
Hyperkinésie, hyperactivité
Utilisations :
Les voies orales et surtout cutanées sont à privilégier.
Astuces :
Pour décongestionner le foie, la vésicule biliaire ou le pancréas : 2 gouttes sur ¼ de morceau de sucre tous les matins pendant 3 semaines. A faire en mars et en septembre.
Mélange spécial "vergetures" : Dans 100ml d’huile d’amande douce ou d’huile d’argan, ajouter 25g HE Mandarine, 25g HE Lavande vraie, 25g HE Cajeput, 10g HE Romarin verbenone, 15g HE Ciste ladanifère et 15g HE Géranium (facultatif). Mélanger et appliquer sur les zones concernées 2 à 3 fois par jour en pinçant bien la vergeture comme pour réduire la cicatrice.
Obésité (D.Baudoux) : HE Romarin à verbénone (2 ml), HE Citron (2 ml), HE Mandarine (1 ml). 3 gouttes du mélange dans une cuillère à café d’huile de sésame 3 fois par jour avant les repas, 20 jours par mois, puis reprendre.
Dépendance tabac, alcool, aliments… (A. Bitsas) : Huile essentielle de romarin à verbénone 2 gouttes par voie orale 3 fois par jour, pendant 2 semaines. Arrêter pendant 1 semaine et reprendre le traitement. En parallèle, diffuser ou utiliser en bain aromatique l’essence de bergamote (Citrus bergamita).
Lipolytique, traitement anti-cholestérol (A.Bitsas) :2 gouttes trois fois par jour avant chaque repas et ce durant 2 semaines. On interrompt une semaine et on reprend le traitement si nécessaire
En friction ou massage, comme régulateur général et rééquilibrant nerveux, pour les troubles digestifs accompagnés de palpitations et trouble du rythme cardiaque (A. Bitsas) : 1 part de romarin à verbénone, 2 parts de lavande fine
Amaigrissementt (D. Baudoux) HE de Menthe poivrée 2 gouttes, Expression de citron (zeste) 2 gouttes, HE Romarin CT verbénone 1 goutte. Conseil d’utilisation : 3 gouttes du mélange dans une cuillère à café d’huile d’olive 3 fois par jour avant les repas
Vergétures (curatif) (D. Baudoux)
1 goutte de huile essentielle de Romarin verbenone , 1 goutte d´huile essentielle de Ciste ladanifère, 1 goutte d´huile essentielle de Cajeput, 1 goutte d’huile essentielle de Lavande vraie , 2 gouttes d’huile végétale de rose musquée du chili ou d’argan.
3 gouttes du mélange sur la vergeture et masser en pinçant comme pour réduire la cicatrice, 3 fois par jour jusqu’à amélioration. Une disparition complète de la vergeture est impossible mais une nette atténuation de la profondeur de la vergeture peut-être atteinte pour autant que le mélange soit appliqué régulièrement.
Acné juvénile (Dominique Baudoux)
Huile essentielle Eucalyptus mentholé / Eucalyptus dives 2 gouttes
Huile essentielle Lavande vraie ou officinale / Lavandula angustifolia syn. L. vera 1 goutte
Huile essentielle Tea tree / Melaleuca alternifolia 2 gouttes
Huile essentielle Romarin officinal CT Verbénone / Rosmarinus officinalis ct verbenone
1 goutte
Conseil pratique : quelques gouttes du mélange point par point 2 fois par jour localement.
Principaux composés chimiques aromatiques :
Cétones : verbénone, camphre
Esters : acétate de bornyle
Oxydes : 1,8 cinéole
Synergies :
Mucolytique : Inule odorante, Tea tree
Antibactérien : Origan compact
Cicatrisant :Lavande aspic, Immortelle (=Hélichryse italienne)
Antiviral : Palmarosa
Stimulant général : Menthe poivrée, Marjolaine à coquilles (plutôt nerveux)
Hypercholestérolémie : Immortelle (=Hélichryse italienne)
Attention aux risques neurotoxiques et abortifs ! La verbénone fait partie de la classe des cétones
Utilisation déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante.
Limiter l’utilisation chez l’enfant de moins de 6 ans.
Pas d’utilisation prolongée sans avis médical.
Formellement contre-indiqué dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes.