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Pamplemousse (zeste)

Citrus paradisii
Article mis en ligne le 25 mars 2013 par Angie, Gemmae
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Le pamplemousse, tant la pulpe que le jus de fruit, joue un rôle fondamental dans une bonne hygiène alimentaire. Sa teneur en vitamine C donne un coup de fouet très salutaire.
Partie de la plante utilisée : zeste

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Comme les autres agrumes, le pamplemousse n’offre pas une huile essentielle à proprement parler mais une expression obtenue par pression à froid.

Propriétés/Indications :

- Asséchant des zones grasses
- Troubles musculaires
- Régulateur du système nerveux
- Stimule le système digestif
- Désintoxiquant
- Antiseptique aérienne
- Antibactérien
- Cuisine

Pamplemousse

Traditionnellement utilisé dans le traitement de :

- Désinfection des locaux
- Sphère cutanée : Traitement des peaux grasses (acné).
- Traite l’obésité, la cellulite
- Anti-stress
- Aide à lutter contre le décalage horaire
- La douleur et la fatigue musculaire et diminue le risque de crampes

Astuces :

- Pour se relaxer, en massage, 4 à 5 gouttes diluées dans une huile végétale ou dans un bain, 5 à 10 gouttes diluées dans une tasse de lait entier bio.

- Digestion lente : 1 goutte d´essence de citron dans une boisson chaude après le repas.

- Pour aseptiser l´air des pièces privées ou des collectivités (crèches, hôpitaux,…) (A.Bitsas) : en diffusion atmosphérique l´essence de citron ou de pamplemousse en alternance

- Pour le nettoyage (A.Bitsas) : Ajouter 10 gouttes d’essence de citron ou de pamplemousse dans du savon de Marseille. Les essences de citron et de pamplemousse sont anti-bactériennes

- Dans une huile de bain ou un gel douche, elle constituera un excellent remède pour se remettre du décalage horaire ou de la fatigue du voyage (Nerys Purchon)

- Dépuratif général : essence de pamplemousse 2 gouttes, 3 fois par jour, pendant 2 semaines

Art culinaire :

L´ essence de pamplemousse relève bien les desserts. Selon Aymerick Pataud, 4 gouttes de cette expression équivalent au zeste d’un pamplemousse tout entier

Utilisations :

- Voie orale : Voie utilisable mais pas recommandée (photosensibilisant)
- Par la peau : Bonne voie (photosensible)
- Diffusion : Voie de préférence

S´accorde avec :

Bergamote, Cèdre de l’Atlas, Camomille, Encens, Géranium, Palmarosa, Bois de Ho, Ylang-ylang.

Principaux composés chimiques aromatiques :

- Limonène à plus de 95%
- Aldéhydes
- Coumarines


PS

Précautions d’emploi :

Attention au caractère photosensibilisant de cette expression. Ne pas s’exposer au soleil.


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