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Les Fleurs de Bach

Article mis en ligne le 27 octobre 2009 par Nessie
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« Tant que l’âme, le corps et l’esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter. » Voici la philosophie des Fleurs de Bach mais d’où nous viennent-elles, comment les utiliser, où les acheter ?... vaste sujet.

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Les fleurs de Bach, qu’est ce c’est ?

La thérapie florale peut être assimilée à de l’homéopathie. Il s’agit de soigner non pas des maux mais tout un ensemble, corps et esprit.

Pour cela il existe les fleurs de Bach : 38 préparations à base de plantes et de fleurs.

Chaque préparation agit sur une émotion, un sentiment qui sont répartis en 7 groupes :

- Peur
- Solitude
- Manque d’intérêt pour le présent
- Découragement ou désespoir
- Incertitude
- Hypersensibilité aux influences et aux idées
- Préoccupation excessive du bien-être des autres

Ces préparations aident à retrouver un équilibre émotionnel qui permet de soigner notre corps. Cette approche peut également être assimilée à l’aromathérapie si on l’utilise de façon holistique.
Cependant, l’avantage non négligeable des Fleurs de Bach réside dans sa facilité d’utilisation et le fait que ces préparations peuvent s’adresser à toute la famille. Elles ne représentent aucunes contre-indications et peuvent être employées en même temps qu’un traitement allopathique ou homéopathique.

    • Note :

Faites attention à l’endroit où vous vous fournissez en Fleurs de Bach, ces préparations ne doivent pas être confondues avec des huiles essentielles et surtout ne doivent pas contenir d’huiles essentielles qui, elles, ne sont pas anodines.

Mais d’où nous viennent-elles ?

Nous devons les Fleurs de Bach au Docteur Edward Bach, un médecin anglais qui s’est spécialisé dans l’homéopathie. Ce médecin était convaincu que l’esprit et le corps étant liés, il fallait soigner les émotions pour soigner le corps.

Cependant, les théories du Docteur Bach sont plutôt controversées. Ses élixirs floraux, bien que de renommée mondiale, n’ont pas l’aval de la profession.
Quelques études ont été menées et ont conclu que les élixirs floraux ont simplement un effet placebo ... oui mais voilà un placebo qui a de plus en plus de succès et qui "fonctionnerait" rudement bien depuis 1930.

Selon la méthode du Docteur Bach, les élixirs floraux sont préparés à partir de pétales de fleurs ou de feuilles (voir le tableau ci-dessous).
Ces pétales et/ou feuilles sont mis dans de l’eau puis exposés au soleil. Ils sont ensuite stabilisés par de l’alcool (à l’époque du Brandy) puis mis en flacon.

Voici quelques ouvrages sur les Fleurs de Bach qui peuvent s’avérer intéressants :

  • Du Docteur Edward BACH :
    • La guérison par les Fleurs
    • Guéris-toi toi-même
    • Les Douze Guérisseurs et autres remèdes
  • Différents auteurs :
    • Les élixirs floraux du docteur Bach de Julian et Martine Barnard.
    • La Médecine de l’âme du Dr Edward Bach de Léon Renard
    • Les 38 fleurs : leurs aspects négatifs, leurs vertus positives, Ed. La Centaurée.
    • Manuel d’utilisation des élixirs du Dr Bach, guérissez vos troubles émotionnels, Alicia Hart, Ed. Cristal 2003.
    • Les 38 quintessences florales du Dr. Edward Bach, conseils d’emploi selon les traits de caractère de Mechthild Scheffer et Erika Laïs

Comment les choisir ?

Pour choisir simplement les fleurs de Bach qui nous conviennent, il existe un questionnaire sur internet :

http://www.fleurdebach.com/questionnaire7.htm

Sinon, voici également un tableau qui répertorie les différentes variétés en fonction des émotions négatives qui sont ressenties :

Emotion Elixirs Floraux Sentiments positivés
Terreur, peur, panique, cauchemars Rock Rose (Hélianthème) Grand courage, oubli de soi, force de volonté
Peur de choses définies, timidité Mimulus (Mimule) Sûreté de soi, tranquillité
Peur de perdre le contrôle de soi et de ses impulsions Cherry Plum (Prunier Myrobolan) Apaisement et sang-froid en toutes circonstances, lucidité
Peur ou inquiétude sans raison apparente Aspen (Tremble) Confiance en soi et sentiment de sécurité.
Peur pour les autres, craindre le pire pour eux, “Mère Poule" Red Chestnut (Marronnier Rouge) Confiant dans les expériences vécues par autrui
Préférence pour la solitude, fier, distant Water Violet (Violette d’Eau) Mettre discrètement ses capacités au service d’autrui
Impatient, irritable Impatiens (Impatiente) Détendu, tolérant, doux avec les autres
Égocentrique, n’aime pas être seul, bavard à l’excès Heather (Bruyère) Altruisme, écoute de l’autre
Rêverie, pas en prise avec le réel Clematis (Clématite) Réaliste, présent, inspiré
Nostalgie, “mal du pays”, regrets Honeysuckle (Chèvrefeuille) Vivre son présent riche de son passé
Résignation, apathie, passivité Wild Rose (Églantine) Dynamique, avisé, enthousiaste
Épuisement, au bout du rouleau Olive (Olivier) Ressourcement, énergie retrouvée
Idées envahissantes et non désirées, préoccupations White Chestnut (Marronnier Blanc) Esprit calme, orientation constructive des pensées
Noire tristesse sans raison apparente Mustard (Moutarde) Stabilité, paix intérieure, humeur égale
Répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures Chestnut Bud (Bourgeon de Marronnier) Compréhension et intégration des expériences vécues
Manque de confiance en soi, sentiment d’infériorité Larch (Mélèze) Déterminé, capable, sans crainte du résultat
Culpabilité, sentiment d’être responsable de tout Pine (Pin Sylvestre) Jugement clair, humilité
Sentiment d’être dépassé par les responsabilités Elm (Orme) Efficace, sait “lâcher-prise”
Sentiment d’être au bord du gouffre Sweet Chestnut (Châtaignier) S’ouvrir à la lumière, contrôler les émotions
Chagrin, peine, douleur Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) S’ouvrir à la consolation, paix intérieure
Ressentiment, apitoiement sur son sort Willow (Saule) Reconnaître ses responsabilités, manifester son humour
Continue à lutter malgré tout Oak (Chêne) Force, patience, constance, mesure
Mauvaise image de soi, sentiment de honte, de saleté Crab Apple (Pommier Sauvage) S’accepter, purifier ses pensées
Doute dans sa capacité de jugement Cerato (Plumbago) Renouer avec sa certitude intérieure
Indécision et difficulté à choisir entre deux options Scleranthus (Alène) Résolution, capacité à choisir
Facilement découragé, hésitant Gentian (Gentiane) Confiance et persévérance
Désespoir, pessimisme Gorse (Ajonc) Foi, espoir et certitude
Manque d’entrain, fatigue devant le quotidien Hornbeam (Charme) Redémarrer, repartir, retrouver son entrain
Doute sur le bon chemin à prendre dans la vie Wild Oat (Folle Avoine) Talent, ambition, affirmation de sa raison d’être
Cache ses soucis derrière un masque jovial Agrimony (Aigremoine) Accepter ses qualités et ses défauts
Difficulté à dire non, veut toujours plaire Centaury (Centaurée) Donner avec sagesse et discernement
Besoin de protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie Walnut (Noyer) Constance, sens d’identité, protection
Haine, envie, suspicion, colère Holly (Houx) Esprit généreux, compréhensif, tolérant
Protecteur à l’excès, possessif, égoïste Chicory (Chicorée) Don de soi
Enthousiaste à l’excès, cherche à imposer ses convictions Vervain (Verveine) Modération, “Etre” plutôt que “Faire”
Dominateur, inflexible Vine (Vigne) Respect d’autrui, autorité sage et encourageante
Critique avec intolérance Beech (Hêtre) Indulgence, tolérance
Dur avec soi-même, strict et rigide dans ses principes Rock Water (Eau de Roche) S’accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple

Comment les utiliser ?

Vous pouvez utiliser les Fleurs de Bach de différentes façons :

  • Utilisation pure :

Au moins 4 fois par jour, mettre 4 gouttes sous la langue. Garder l’élixir en bouche pendant quelques minutes pour bénéficier de toutes les propriétés.

  • Utilisation diluée :

Diluer 2 gouttes de chaque fleur dans environ 30 ml d’eau minérale. Agiter le mélange puis prélever 4 gouttes à mettre sous la langue 4 fois par jour ou plus en fonction de votre ressenti.

  • Utilisation "détournée"

Certaines personnes utilisent les Fleurs de Bach frottées contre les lèvres, derrière les oreilles, sur les tempes ou encore contre les poignets.

En général les Fleurs de Bach sont conseillées pendant 3 semaines cependant cela dépend énormément des personnes qui les utilisent. Si l’on ne sent plus d’amélioration lors des prises, on alors peut arrêter le traitement.

    • Note : L’utilisation pure est conseillée pour dépasser une émotion ou une situation temporaire. L’utilisation diluée est davantage dédiée à un traitement de fond.

Ou s’en procurer ?

Depuis quelques années, les Fleurs de Bach se trouvent beaucoup plus facilement. Vous pouvez vous en procurer dans les pharmacies, les herboristeries, les Biocoops ... Et bien évidemment sur internet.


PS


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Réactions à cet article.

(Par lyneau. Le 17/11/2009.)

Ah Nessie je suis contente d’avoir lu tout cela, je cherchais justement quelque chose pour les maladies psychosomatiques


(Par Nessie. Le 11/1/2010.)

Ravie que cela puisse t’aider, bonne continuation
Nessie


(Par Poupie. Le 26/12/2012.)

Bonsoir,
Je crois fermement au bénéfice apportée par les Fleurs de Bach.
Car, à l’âge de 16 ans, mon fils a été soignée ainsi par un ostéopathe.
Mon fils n’aime pas du tout l’allopathie et m’a demandé, à 2 reprises, si l’on ne pouvait pas retourner voir cette personne. Malheureusement, il n’exerce plus et je n’ose pas lui donner des Fleurs de Bach qui ne lui conviendrait pas car il est en pleine adolescence et changement.
A présent, il a 19 ans.

Connaitriez-vous une personne sérieuse qu’il pourrait aller consulter dans la région du Val d’Oise (95000) ??
Merci de votre aide et à bientôt de vous lire, j’espère. Poupie

Très bonnes fêtes de fin d’année !!


(Par Angie. Le 26/12/2012.)

Chère Poupie,
Je n’ai pas de nom à vous proposer, mais je publie votre message dans l’espoir qu’un lecteur pourra vous venir en aide...
De très bonne fêtes de fin d’année à vous également,
Angie