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Bergamote

Citrus bergamita / Citrus aurantium ssp bergamia
Article mis en ligne le 14 septembre 2007 par Angie, Gemmae
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La bergamote fournit une essence dont la finesse de l´odeur a contribué à sa réputation mondiale et à son utilisation en parfumerie.

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Propriétés :
- Purifiante, antiseptique
- Régénérante cutané
- Apaisante, calmante, sédative de premier ordre
- Antispasmodique
- Anti-infectieuse
- Anti-putride, antiseptique, anti-bactérienne, anti-fongique
- Carminative, digestive, laxative
- Vermifuge, anti-parasitaire

Traditionnellement utilisée dans le traitement de :

- Problèmes cutanés : acné, eczéma, psoriasis, séborrhée (cutanée ou capillaire), furoncle, dermatose, prurit, vitiligo
- Anxiété, stress, dépression, insomnies (tout particulièrement chez l’enfant), irritabilité, agitation
- Maux de gorge, amygdalites, angines
- Antifongique et cicatrisante.
- Aseptise l´air ambiant en diffusion
- Corrige les comportements marqués par la dépendance (tabac, alcool, aliments…)
- Problèmes digestifs : manque d’appétit, dyspepsies, colites, coliques, infections intestinales, parasites intestinaux, constipation
- Leucorrhées, cystites

Utilisations :
- Voie interne : voie utilisable mais non recommandée. On peut néanmoins signaler son utilisation possible en cuisine (rappelons que toute huile essentielle chauffée perd ses propriétés thérapeutiques), comme le suggère Aymeric Pataud avec son "Tartare de melon et de mangues à la bergamote et à la vanille (cela met l’eau à la bouche, n’estce pas ;-))...
- Voie externe : voie cutanée de préférence (Attention ! comme toutes les essences d’agrumes, la bergamote est photosensibilisante à la lumière du jour)

Astuces :
-  Un « désodorisant » dont le parfum remontera le moral ou calmera une petite tension familiale : Mélanger 1 goutte d´essence de bergamote, 2 gouttes d´huile essentielle de lavande vraie et 2 gouttes d´essence de pamplemousse
- Soin du visage (peau grasse) : sauna facial, dans un récipient contenant de l´eau bouillante, ajouter une cuillère à café de miel et 1 goutte d´essence de bergamote ou de citron . Placer la tête au-dessus du récipient (sous un essuie) pendant 10 minutes environ, puis brumiser à l’eau froide pour resserrer les pores.
- Dépendance tabac, alcool, aliments… (A. Bitsas) : Huile essentielle de romarin à verbénone , 2 gouttes par voie orale 3 fois par jour, pendant 2 semaines. Arrêter pendant 1 semaine et reprendre le traitement. En parallèle, diffuser ou utiliser en bain aromatique l’essence de bergamote.

Principaux composés chimiques aromatiques :
- Esters : acétate de linalyle
- Terpènes : limonène, pinènes
- Alcools : nérol, géraniol

S´accorde avec :
Cyprès, Géranium, Lavande, Ylang-ylang ainsi que les autres agrumes (Citron, Pamplemousse...)

Attention !!
Comme toutes les expressions d’agrumes, la bergamote est photosensibilisante, attention donc à l’usage externe !


PS

Pour une notice complémentaire sur la bergamote, voir cet article


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